Ada beberapa asanas yang baik digunakan saat japa dan meditasi diantaranya : Padmasana, Siddhasana, Svastikasana dan Sukhasana. Anda bisa memilih sikap duduk (asana) yang cocok untuk meditasi.Apabila anda baru belajar meditasi awalilah dengan sikap sukhasana, setelah merasa berkembang dapat...
Pranayama terdiri dari dua suku kata Prana dan Yama. Prana dapat didefinisikan sebagai kekuatan vital atau kekuatan hidup yang ada di dalam tubuh kita. Prana yang menyebabkan tubuh fisik ini bisa bertumbuh, bergerak dan bertindak. Prana juga menjadi badan...
Meditasi Yogiswara Seorang Yogi telah mencapai tingkatan yoga tertinggi dia di sebut mahayogi dan bergelar sang yogiswara. Seorang yogiswara ketika beryoga dan mencapai meditasi mendalam di sanalah dia akan memahami hakekat sanghyang parameswara ya Nampak bagaikan sejuta matahari dalam...
Yoga Nidra berarti melakukan sesi yoga dengan posisi tubuh berbaring atau “yoga tidur”. Ini merupakan teknik kuno di mana praktisi yoga memasuki keadaan relaksasi yang mendalam. Ini adalah suatu praktik sistematis untuk memindahkan kesadaran dari dunia luar kita ke...
Emosi (positif) merupakan kekuatan motivasi, ibarat uap dari sebuah mesin. Ia akan membantumu dalam evolusi diri. Bila tidak memiliki emosi maka anda akan berada pada situasi pasif atau dingin. Ia akan memberimu dorongan untuk bertindak atau bergerak. sadarilah bahwa...
Saat berdoa kita bisa meminta apapun kepada Tuhan namun doa yang dipanjatkan harus keluar dari lubuk hati yang terdalam di mana Tuhan bersemayam, bukan dari kepala yang dipenuhi dengan ajaran-ajaran yang membingungkan, dogma-dogma menakutkan, keraguan dan bentrokan pikiran.
Perjalanan ke kota astral mungkin kedengaran sedikit aneh, untuk menjelaskan sepenuhnya perjalanan astral ini amatlah tak mungkin. Saya akan jelaskan yang penting-penting saja, mudah-mudahan suatu saat nanti saya ada kesempatan menjelaskan secara mendetail, nah disini saya akan mengajak Anda...
Memahami Siwa Tattwa Di Bali” ini menggunakan beberapa sumber Lontar seperti : Bhuwana Kosa, Wrhaspati Tattwa, Ganapati Tattwa. Lontar-lontar tersebut adalah sudah diterjemahkan kedalam Bahasa Indonesia. Adapun ikhtisar masing-masing Lontar tersebut adalah : A. Bhuwana Kosa Bhuwana...
Sanghyang Tattwajnāna yang patut diketahui oleh seorang abdi dharma, yang ingin bebas dari kesengsaraan penjelmaan. Tattwajnāna merupakan dasar semua Tattwa. Cetana, Acetana Cetana ialah jnana yaitu : mengetahui, ingat, ingat akan kesadaran dan menjadi lupa. Acetana ialah lupa bingung...
Dalam pustaka suci Agama Hindu, terdapat banyak ajaran yang mengetengahkan tentang terjadinya penciptaan dunia (Srsti). Konsep penciptaan itu meliputi Bhuwana agung (Makrokosmos) dan bhuwana alit (mikrokosmos). Bhuwana agung berarti alam besar, jagat raya termasuk semua gugusan matahari, bintang, planet,...